※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。リンク経由で申し込みがあると紹介料が発生しますが、料金や条件は公式サイト等で確認した内容を記載しています。

電気会社の選び方｜「基本料金0円」の落とし穴と、検針票で比べる方法

電気会社の比較は「基本料金の安さ」ではなく「実質単価」で比べるのが正解です。この記事では、単価の出し方と、東京エリアのモデル計算（40A・月400kWh）をまとめます（2026年11月に各社公式ページで確認）。

自分の実質単価の出し方

検針票を見て、（請求額 − 基本料金）÷ 使用量（kWh）で出します。この数字が今のあなたの単価です。乗り換え先の単価と比べるのは、この数字同士です。

モデル計算（東京・40A・400kWh）

「基本料金0円・単価一律」は分かりやすい反面、調整額の有無で実質が大きく変わります。必ず合計で比べてください。

比べるときの注意点

• 燃料費調整額などの変動要素は、どのプランにもあります。月ごとの請求は変わります
• 解約手数料と最低利用期間は、プランごとに違います。申し込み画面で必ず確認を
• 比較・相談サービス（電気チョイスなど）は電力会社ではなく、相談窓口です。役割を分けて使いましょう

まとめ

電気の比較は「検針票で自分の単価を出す→乗り換え先の単価と比べる→解約条件を確認する」の順番です。基本料金0円の見出しだけで決めないことが、いちばんの節約になります。

ポン太から、応援ひとこと：検針票を出すところまで行けば、もう8割終わっています。単価を1回出すだけで、比べ方が一生ものになります。一緒にがんばりましょう。

固定費ダイエット

この記事を書いたのは：ポン太（固定費ダイエット）

毎月の固定費を、公式ページで確認した数字だけで比べるのが約束。使っていないものは「未使用」と正直に書きます。もっと読みたい人はnoteへ。