家計簿の始め方｜続くのは「固定費だけ」から

ポン太だポン。家計簿が続かないのは、項目が多すぎるから。まず固定費だけ。それで十分だよ。

家計簿が続かない一番の理由は、記録する項目が多すぎることです。食費や日用品まで毎日つけようとすると、たいてい3週間で止まります。この記事では、まず固定費だけを記録する、負担の小さい始め方を紹介します。

この記事で分かること

• 固定費だけ家計簿が続きやすい理由
• 最初に書き出す7つの固定費
• 月1回、5分で終わる見直しの回し方

なぜ固定費だけなのか

固定費は、1回見直せば効果が毎月続きます。逆に食費や娯楽費は、毎日の努力が要ります。家計の改善は「努力が要らない部分」から固めるのが順番です。そして固定費は数が少ない。だから記録も簡単です。

最初に書き出す7つ

ノートでもメモアプリでも構いません。次の7つを、金額と一緒に書き出してください。

• 家賃（または住宅ローン）
• 通信費（スマホ代）
• 光回線などのインターネット代
• 電気代
• ガス代
• サブスク（動画・音楽・アプリなど）
• 保険料

これで「毎月必ず出ていくお金」の合計が出ます。この合計が、家計簿の最初の数字です。

月1回、5分の見直し

あとは月に1回、このリストを眺めるだけで構いません。前月と比べて増えたものはないか、使っていないサブスクはないか。それだけです。細かい変動費の記録は、この習慣が付いてから足しても遅くありません。

まとめ

家計簿は「全部つける」ものではなく、「効くところだけ見る」ものでも十分に機能します。固定費7つの合計を出すところから始めてください。モデル世帯で計算した見直しの目安は、総まとめの記事にまとめています。

ポン太からの応援：月1回、5分眺めるだけ。続く仕組みの方が、完璧な記録より強いポン。

この記事を書いたのは：ポン太（固定費ダイエット）

毎月の固定費を、公式ページで確認した数字だけで比べるのが約束。使っていないものは「未使用」と正直に書きます。もっと読みたい人はnoteへ。